Yoga & Anatomie-Analyse

Yoga an dich anpassen - nicht umgekehrt.

 

In der Anatomie-Analyse sehen uns deinen Körperbau und das Zusammenspiel all deiner Gelenke an.

 

Eine detaillierte Zusammenfassung mit Fotos und Übungstipps zeigt dir, wie du Yoga an deinen Körper anpasst - nicht umgekehrt!

Warum es wichtig ist

Verstehen bringt Respekt! Wenn Du weißt, wie Dein Körper gestrickt ist, fällt es leichter, im Alltag intelligent und respektvoll mit ihm umzugehen. Du schielst nicht länger auf die Anderen. Du übst Dein Yoga.

Susanna Kubarth. Yoga & Anatomie-Analyse. Graz & Wien
Yoga & Anatomieanalyse mit Susanna Kubarth.

Die westliche Kultur hat von der Yoga-Tradition fast nur die körperlichen Aspekte übernommen. Wird ohne tieferes Verständnis und Achtsamkeit geübt, so können diese Körperübungen manchmal mehr schaden als helfen. Ich möchte dir die wichtigsten Eckpunkte deiner Anatomie auf einfache Weise vermitteln, damit du selbstbewusst und sicher Yoga-Haltungen (und andere Sportarten) ausüben kannst.

 

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Yoga-Einzelunterricht in Graz:

Studio Yoga & mehr, Nähe Jakominiplatz

oder nach Absprache.

 

Einzelunterricht in Wien:

Adresse nach Absprache

 


Kalender

Workshops & Retreats

 

Sa. 11.11.2017 | Graz

Tarot Workshop: Meditatives Tarot lernen, Legungen entwerfen und selbstbewusst deuten.

 

Sa. 25. - So.26.11.2017 | Wien

3 Tabus: Geld, Sex & Essen. Ein Workshop mit psychologischer Astrologie, Yoga & Tarot.

 

Alle Veranstaltungen

 

Co-Kreationen

Die 3 Tabus: Workshop zu den Tabus "Geld, Sexualität & Essen". Mit Manuel Harand & Susanna Kubarth. Mehr zu den 3 Tabus.

 

Altweibersommer: Yoga & Coaching Retreat für Frauen. Mit Manuela Grundner und Susanna Kubarth. Mehr zum Altweibersommer.

 

Denkfabrik: Think-Tank für Selbstständige. Mit Barbara Dohr & Susanna Kubarth, in Graz. Mehr zur Denkfabrik.

 

Lesen & Lernen

Tarot-Readings zum Lesen:

Mach's dir zuhause gemütlich mit deinem meditativen Tarot-Reading! Readings ansehen.

 

Mit Haut und Haar: Zur eigenen Kraft finden mit Yoga & TCM. Arbeitsbuch kaufen.


Arbeitsbuch: Meditatives Tarot

Die Symbole der Tarot-Karten mit eigener Lebenserfahrung deuten. Arbeitsbuch kaufen.

 

Inner Circle

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