Embody Yoga - Elementals

Die Basis des Wohlbefindens

Yoga bedeutet, dich einfach wohl zu fühlen – ohne philosophischen Schnickschnack.

 

Yoga lehrt, dass du bereits die Zufriedenheit, Stärke und intime Verbindung zum Leben BIST, die du dir wünschst.

 

Diese Übungen sind einfach & stark, praktisch und tiefgehend.

Ganz elementar eben.


Eine Einladung zu dir selbst

Die Elementals bringen dich in Kontakt mit deiner persönlichen Herzensfreude, was auch immer sie für dich bedeutet. Spürbar, konkret, im Körper.

5 Elemente

5 Minuten

5 Sequenzen


Es beginnt damit, dass du dir täglich nur ein paar Minuten Zeit nimmst, um bei dir zu landen. Es braucht nicht viel mehr. Lass dir nichts einreden: Glücklichsein ist einfach. Es ist gratis. Es ist jetzt.

Alles Weitere, was du für dich tun möchtest, kannst du zu deiner elementaren Basis hinzufügen.

 

Eine Basis-Praxis und 5 kleine Übungsreihen, passend zu den chinesischen Elementen und den Jahreszeiten.

Inner Circle

Yoga des Lebens 🌱 5-Tageskurs

Die Essenz des Yoga im Alltag erleben. 5 Lektionen für:

 

Reinheit, Erdung, Befreiung, Sammlung, Vertrauen.

 

Bestelle den 5-Tages Kurs kostenlos und lerne meine Arbeit kennen.