Herz über Kopf!

Umkehrhaltungen, Armbalancen und AcroYoga

Ashtavakrasana

Das 1x1 der verrückten Yoga-Haltungen.

 

Wir nützen den Überraschungseffekt dieser Haltungen, um nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Selbstbild auf den Kopf zu stellen. Denn im spielerisch-entspannten Zustand sind Körper und Hirn besonders empfänglich für neue Informationen!

 

Neben ausreichend Freiraum zum Selbstprobieren trainieren wir gemeinsam in einfachen Acro-Yoga-Haltungen Körperspannung, Selbstvertrauen und Ganzkörperbalance.

Bring deine Freunde mit, erleb das "Flyer's High" und verlieb dich Herz über Kopf in die verkehrte Welt!

 

Der Workshop ist für alle Niveaus geeignet.

 

Nächster Termin:

Inner Circle

Yoga des Lebens 🌱 5-Tageskurs

Jenseits der Matte die Essenz des Yoga im Alltag erleben. 5 Lektionen für:

 

Reinheit, Erdung, Befreiung, Sammlung, Vertrauen.

 

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