Yoga Stundenplan

So funktioniert's:

Ich freue mich riesig, dich beim Yoga zu begrüßen! 

 

Melde dich über das Formular für die gewünschte/n Einheit/en an.

 

Online-Klassen: Die Anmeldung ist bis 15 Minuten vor dem Termin möglich. Du erhältst 15 Minuten der Einheit einen Link zum Zoom-Raum. Nach der Einheit bekommst du den Link zur Aufzeichnung. Du kannst damit eine Woche lang üben, wann und so oft du willst.

 

Das Prinzip ist einfach: 1 Punkt von deinem Yogapass = 1 Woche online Yoga.

Pro Einheit wird dir ein Punkt von deinem Yoga-Pass abgezogen. Verbrauchte Punkte können nicht rückerstattet werden, wenn die Einheit bereits stattgefunden hat.

 

Bis bald auf der Matte!

Yoga-Klassen im Winter

Yoga im Januar: Laut Kalender haben wir "Neubeginn", aber gemäß der Jahreszeiten ist es immer noch Winter. Wenn du also noch in deiner Winterhöhle bleiben und dich trotzdem aktivieren und ins Schwitzen kommen willst, sind die Stunden perfekt für dich. Dich erwarten spannende "Hands Off" Flows - von lockernd bis schweißtreibend. Wenn die Füße in die richtige Richtung gehen, müssen die Hände nur das Wesentliche tun!

 

Energy (all levels)

Jeden Donnerstag, 10:15 - 11:30 | Zoom

Danach 1 Woche im Replay

Vitalisierendes Meridian-Yoga abgestimmt auf die Jahreszeit, abgerundet mit Klopf-Akupressur & Yin Yoga. Dir bleibt genug Energie für einen prickelnden Start in den Tag.

 

Harmony (all levels)

Jeden Donnerstag, 18:00 - 19:15 | Zoom

Danach 1 Woche im Replay

Harmonisierende und kraftvolle Flows abgestimmt auf die Jahreszeit. Abgerundet mit Yin Yoga & Reflexion entspannst und erdest du dich nach einem langen Tag.

 

BIG RELAX - Übergangs-Edition: Erd-Element & Balance

MI 2.2.2022, 18:30-20:00 | Zoom
Danach 2 Wochen als Home Retreat

Yin Yoga & Yoga Nidra fürs Ich-Gleichgewicht im Übergang der Jahreszeiten. Körperlicher Fokus: Milz, Magen, Immunsystem. Yoga Nidra für unerschütterliche Ruhe.

 

Mit dem Replay kannst du 2 Wochen lang portionsweise üben und so die Entspannung verlängern. Du erhältst eine Vorlage für deinen gemütlichen Home-Retreat.

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Anmeldung

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Dein Yoga-Pass ist 2 Jahre für die Online Klassen gültig.

Für Termine schau bitte in den Stundenplan.

Keine Bar-Ablöse.

Keine Rückzahlung.

 

Gutschein für Yoga in der Offenen Gruppe.

14,00 €

  • verfügbar

Mag. Susanna Kubarth

Certified Hatha & Restorative Yoga Teacher

Certified Yoga Nidra Teacher

Meditative Tarot Teacher & Practitioner

 

Marschallgasse 20, 8020 Graz

Mail: info@embody-yoga.at

Inner Circle

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Jenseits der Matte die Essenz des Yoga im Alltag erleben. 5 Lektionen für:

 

Reinheit, Erdung, Befreiung, Sammlung, Vertrauen.

 

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Mag. Susanna Kubarth 📍 Graz 📍 Online