Embody YOga = Leben mit Haut & Haar

Embody bedeutet verkörpern.

Embody Yoga ist eine Praxis der Verbindung mit dir selbst; ein großes herzliches JA zu dir, das du mitnimmst, egal wohin du gehst.

Für mich bedeutet das:

Ein Körper voll Kraft, Entspannung und Wohlbefinden. Ein Geist, der frisch und geerdet ist. Gefühle, die frei fließen und mir Appetit aufs Leben machen. Ein Leben voll Synchronizitäten, in dem ich in meiner Spur bin; zur richtigen Zeit am richtigen Ort.

• Körper: Wirksame und jahreszeitlich angepasste Yoga-Sequenzen.
• Energie: Ausgewähltes Meridian- und Energie-Training für alle (Schräg-)Lagen.
• Geist: Zeit, zu dir zu kommen, zu reflektieren und dich an deine Quelle rückzubinden.