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Musik für die Matte: "Biest"

Musik für die Matte: "Biest". 20 Minuten Yoga-Mixtape.

Wenn mein Biest aus dem Körbchen springt, ist braves Yoga das Letzte was ich brauchen kann. Es gibt Tage, an denen ich einfach nur mit Wodkaflaschen und schlimmen Worten um mich werfen möchte, um des Wahnsinns Herrin zu werden.

 

Da hilft nur, die kratz- und beißfeste Matte auszurollen, zerbrechliche Erbstücke aus dem Weg zu räumen (oder auch nicht ... uuuups), Boxen auf Maximallautstärke zu drehen und ... *BOOOOM!*


Mixtape "Beasty Day Yoga"

wild & freaky

Laufzeit: 20 Minuten

Genres: Electronic, Rock, Psytrance

Musiker: Them Crooked Vultures, Die Antwoord, DJ Tristan, u.a.

Geeignet für: verrückte Tanzmoves, schweißtreibendes Yoga, irre Haltungen die du nur zu Vollmond hinbekommst.

 

Tipps für die Sequenz:

Are you ready? - Warmup: Track 1, ca. 7'
Bitte durchdrehen (oder auch einfach nur schwitzen): Track 2, ca. 4'
Treibende Beats für stetigen Wahnsinn: Track 3, ca. 7'
Abwärts schauender Homme: Track 4, ca. 4'

Das letzte Wort: Track 5

 

Get your freak on!

Susanna

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