Tag 2­čî▒­čî│ Erdung

Willkommen! Heute k├╝mmern wir uns um Dein k├Ârperliches Wohlbefinden.

Du entdeckst einen überraschend banalen Grund hinter Unruhe und Rastlosigkeit. Ich zeige Dir eine einfache Methode für mehr Erdung und Zentriertheit im Alltag.


Merke: 80% Deiner Erfolge im Leben kommen von 20% Deiner Anstrengung. Untersch├Ątze also nicht die kleinen, scheinbar zu "einfachen" Tricks.

Ressourcen

 

YOGA - SEQUENZEN

Sonnengru├č ohne Matte - um auf die Beine zu kommen

Yoga f├╝r Nachteulen - 5 ├ťbungen f├╝r die Bettkante

 

KARTEN

Der KritzelProphet macht Pause

Nochmal h├Âren

Mag. Susanna Kubarth

Certified Hatha & Restorative Yoga Teacher

Certified Yoga Nidra Teacher

Meditative Tarot Teacher & Practitioner

 

Marschallgasse 20, 8020 Graz

Mail: info@embody-yoga.at

Inner Circle

Yoga des Lebens ­čî▒ 5-Tageskurs

Jenseits der Matte die Essenz des Yoga im Alltag erleben. 5 Lektionen f├╝r:

 

Reinheit, Erdung, Befreiung, Sammlung, Vertrauen.

 

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Innermost Circle


Mag.┬áSusanna Kubarth┬á­čôŹ┬áGraz┬á­čôŹ Online