Willkommen! Heute kümmern wir uns um Dein körperliches Wohlbefinden.
Du entdeckst einen überraschend banalen Grund hinter Unruhe und Rastlosigkeit. Ich zeige Dir eine einfache Methode für mehr Erdung und Zentriertheit im
Alltag.
Merke: 80% Deiner Erfolge im Leben kommen von 20% Deiner Anstrengung. Unterschätze also nicht die kleinen, scheinbar zu "einfachen" Tricks.
YOGA - SEQUENZEN
Sonnengruß ohne Matte - um auf die Beine zu kommen
Yoga für Nachteulen - 5 Übungen für die Bettkante
KARTEN
Der KritzelProphet macht Pause